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男生头发太硬怎么弄软？
补充说明：男生头发太硬怎么弄软？
a******W 2022-02-26 21:21
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
男生头发太硬可以尝试使用护发素、定期修剪、使用抗静电梳、使用离子夹板、使用软化剂等方法来改善。如果这些措施无效或头发问题持续存在，建议咨询专业美发师或皮肤科医生。
1.使用护发素
选择适合自己发质的护发素，在洗发后均匀涂抹于发丝并按摩至吸收。护发素含有滋润成分，可改善头发毛躁、硬度等问题，使头发更加柔顺。
2.定期修剪
建议每6-8周剪一次头发，去除分叉和开叉的发梢，保持发型整洁。定期修剪有助于促进头发生长，减少头发过硬的问题。同时，避免了因长度过长而产生的打结、缠绕等问题。
3.使用抗静电梳
选用宽齿梳子轻轻梳理头发，每天早上和晚上各一次。通过增加湿度来降低静电产生，从而减少头发之间的摩擦力，缓解头发过硬的问题。
4.使用离子夹板
首先将头发分成几个部分，然后用热风吹干。接着使用离子夹板从发根开始逐步向发尾卷曲，每次停留几秒钟即可。利用高温对头发进行处理可以使头发变得更加柔软顺滑。此外，还可以帮助修复受损的发质。
5.使用软化剂
软化剂通常在烫染前使用，根据产品说明进行操作即可。软化剂中含有特定化学物质，能够暂时改变头发结构使其变软；但效果仅限于短时间内，并且不适合频繁使用。
在处理头发时，应避免使用过量的造型产品，以免加重头发负担。适当补充维生素B族及蛋白质也有助于改善头发质地。
2024-01-20 02:31
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
