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胫骨平台骨折后康复训练怎么做
补充说明：胫骨平台骨折后康复训练怎么做
a******W 2022-02-28 14:30
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精选回答(1)
胫骨平台骨折后康复训练可以通过关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、步态训练等方法来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下进行，每日3-4次。此措施旨在恢复受伤部位的正常运动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和功能性活动训练，需遵循医嘱逐步增加负荷。增强受损区域周围肌群的力量有助于支撑胫骨平台，防止二次损伤，并提高日常活动能力。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板、瑜伽球等工具来挑战患者的稳定性，通常在物理治疗师监督下进行。此举目的是改善因骨折导致的协调性下降问题，减少跌倒风险，为重返日常生活做好准备。
4.步态训练
步态训练着重于纠正患者因受伤而出现的异常步态模式，通常由专业康复师指导完成。目标是恢复正常的步行效率和安全性，减少潜在的伤害风险，促进身体功能恢复。
在整个康复过程中，应定期评估患者进展并调整计划以满足其特定需求。此外，建议采取均衡饮食，富含维生素D和钙，以支持骨骼健康。
2024-02-20 19:23
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胫骨髁骨折，约占全身骨折中的0.38％。是较为常见的骨折。好发于青壮年。男性患者多于女性。胫骨髁骨折又较内髁骨折多见。胫骨髁骨折为关节内骨折，骨折波及胫骨近端关节面。严重者还可合并有半月板及关节韧带损伤。因此胫骨髁骨折，容易引起膝关节的功能障碍。为了获得最大限度的恢复功能，处理这种骨折时，应根据损伤的严重程度、损伤的类型以及合并损伤的情况等，采用不同的治疗方法。
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预防静脉栓塞性疾病（防止静脉内血栓形成）尤其与某些手术有关的栓塞。用于血液透析体外循环中，防止血栓形成。治疗深静脉血栓形成。治疗急性不稳定性心绞痛及非Q波心肌梗死，与阿司匹林同用。
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主要用于血液透析时预防血凝块形成，也可用于治疗深部静脉血栓形成。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
