发病时间：不清楚
足跟痛是怎么回事
补充说明：足跟痛是怎么回事
a******W 2022-02-28 14:30
我要咨询
精选回答(1)
足跟痛最常见的原因是足底筋膜炎，也可能是跟骨骨刺、跟腱炎或脂肪垫劳损，多数与长期站立、走路过多或鞋子不合适有关。疼痛常于晨起第一步或久坐后站起时明显，行走片刻可能减轻。适当休息、换软底鞋、局部热敷和拉伸小腿有助于缓解。若持续不缓解或伴红肿发热，建议及时就医排查其他原因。日常注意控制体重、避免长时间硬地行走，循序渐进增加活动量，多数情况可逐步改善，但恢复时间因人而异。
2026-01-07 01:57
举报相关问题
向医生提问
跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
