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产后全身酸痛多久缓解
补充说明：产后全身酸痛多久缓解
a******W 2022-02-28 14:31
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产后全身酸痛一般在一周到两周左右的时间会缓解，具体时间需要根据身体素质和日常护理的方式进行判断。
女性在分娩的过程中，会消耗大量的体力以及精力，在产后可能会出现全身酸痛的情况，如果女性的身体素质比较好，日常护理得当，一般在一周左右就会缓解。但如果女性的身体素质比较差，日常护理不当，可能需要两周左右的时间才能缓解。
建议女性在产后要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，女性也可以通过按摩的方式，促进身体的血液循环，有助于缓解全身酸痛的情况。另外，女性在产后也要注意饮食营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果女性全身酸痛的症状持续，或有加重趋势，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-28 15:47
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
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