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腓骨远端骨折去掉石膏后该怎么活动
补充说明：腓骨远端骨折去掉石膏后该怎么活动
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
腓骨远端骨折去掉石膏后，可以进行关节功能训练、肌肉力量训练和平衡能力训练。
1.关节功能训练
从轻度开始，逐渐增加活动范围和频率，以免引起疼痛。此阶段主要是恢复受伤部位的功能，减少粘连、僵硬的发生，促进身体康复。
2.肌肉力量训练
通过渐进负荷的原则，在医生指导下使用哑铃、弹力带等器材进行针对性肌群锻炼。增强受损肢体周围肌肉的力量有助于支撑骨骼结构稳定性及日常活动执行效率提升。
3.平衡能力训练
采用坐位转移、单腿站立等方式，在物理治疗师指导下开展平衡稳定性练习。提高患者维持身体重心稳定的能力，防止跌倒事件发生；对于外伤后易出现失衡状态者尤为重要。
在进行任何康复运动前，应确保由专业医师评估风险并制定个性化方案。同时注意遵循医嘱，不可操之过急，以免加重损伤或延缓愈合过程。
2024-03-26 16:43
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
