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老年人怎样保养眼睛
补充说明：老年人怎样保养眼睛
a******W 2022-03-01 18:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老年人可以通过饮食调理、眼部运动训练、眼罩疗法、穴位按摩、药物治疗等方法来保养眼睛。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，补充维生素A、C等抗氧化物质，缓解眼部疲劳。适用于因缺乏营养导致的眼部不适症状。
2.眼部运动训练
通过特定的眼部运动可以增强眼部肌肉力量，改善视力模糊等问题。针对年龄增长引起的视力下降或其他视觉障碍具有一定的效果。
3.眼罩疗法
使用眼罩有助于促进眼部血液循环，减少眼袋形成。适合在休息时使用，以提高睡眠质量及缓解眼部疲劳。
4.穴位按摩
按揉特定的穴位如攒竹穴、丝竹空穴等能够刺激眼部经络，缓解视物不清等症状。对于因年老体衰引起的眼干涩、昏花等情况有较好的辅助作用。
5.药物治疗
药物治疗包括遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，可缓解眼部干燥、疼痛等症状。适用于因年龄增长导致的眼睛干涩、疼痛等不适症状。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于存在家族史的老年人群。日常生活中注意保持充足的睡眠时间，并确保摄入均衡的饮食，以支持眼睛健康。
2024-04-19 13:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
甲磺酸阿米三嗪萝巴新片
治疗老年人认知和慢性感觉神经损害的有关症状（不包括阿尔茨海默病和其他类型的痴呆）；血管源性视觉损害和视野障碍的辅助治疗；血管源性听觉损害，眩晕和/或耳鸣的辅助治疗。
二十五味珊瑚丸
开窍、通络、止痛。用于“白脉病”、神志不清，身体麻木、头晕目眩、脑部疼痛、血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。
同仁牛黄清心丸
益气养血，镇静安神，化痰熄风。用于气血不足，痰热上扰引起：胸中郁热，惊悸虚烦，头目眩晕，中风不语，口眼歪斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛。
