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眼干眼涩眼疲劳模糊怎么办
补充说明：眼干眼涩眼疲劳模糊怎么办
a******W 2022-03-01 18:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼干眼涩眼疲劳模糊可以通过眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗疲劳眼镜、中药熏蒸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部压力，每日数次。此方法有助于促进血液循环，减少视觉疲劳，从而改善干涩感。
2.蒸汽眼罩
将加温后的蒸汽眼罩敷于闭上的眼睛上方，根据产品指示使用时间。蒸汽可以帮助舒缓结膜充血、滋润眼球表面；佩戴时能够提高局部温度并降低眨眼频率，在一定程度上减轻上述不适现象。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，每日按时点用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，润滑眼球表面，缓解干燥、瘙痒等症状。频繁使用不会产生耐药性。
4.抗疲劳眼镜
选择合适度数的抗疲劳眼镜，并按照医生建议调整镜片参数。这类眼镜能有效减少眼睛调节过度造成的视物模糊及视觉负担，从而预防干涩等问题发生。
5.中药熏蒸
采用具有清热明目功效的中药材，如菊花、决明子等，煎煮后进行眼部熏蒸。利用中药气雾对眼部的温和刺激作用，辅助缓解因长期用眼引起的干涩、疼痛等症状。
长时间盯着屏幕会导致电子蓝光辐射进入眼睛，加剧干涩感。因此，建议调整显示器亮度和色温，使其更加舒适。此外，保持充足的睡眠时间和正确的阅读姿势也有助于预防眼部不适。
2024-02-05 07:15
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所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。
症状起因：眼泪的减少或者泪腺功能下降，
常见检查：
就诊科室：眼科
