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姨妈期可以吃橘子吗

发病时间：不清楚

姨妈期可以吃橘子吗

补充说明：姨妈期可以吃橘子吗

a******W 2022-03-02 18:04

橘子维生素C 皮肤过敏皮疹瘙痒

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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姨妈期可以适量吃橘子。
橘子含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够增强机体抵抗力，改善皮肤状况，并且其具有一定的抗氧化作用，有助于减轻经期皮肤暗沉等问题。
如果女性对橘子过敏，则不建议在姨妈期间食用橘子，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
姨妈期间，女性要注意合理膳食，避免摄入辛辣刺激性食物，同时注意保暖，避免着凉。

2024-03-09 14:55