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姨妈来可以吃橘子吗
补充说明：姨妈来可以吃橘子吗
2024-05-06 18:36
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姨妈期可以适量吃橘子。
橘子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能够补充经期流失的营养物质，促进新陈代谢。此外，橘子还有助于调节内分泌，改善经期不适症状。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。
如果女性存在痛经的症状，则不建议在月经期间大量进食橘子，因为橘子属于寒性水果，容易加重腹痛等不适症状。
女性在生理期间应特别关注自身身体状况，合理安排饮食结构，并保持充足休息，以减少经期不适的发生。
2024-05-06 19:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
