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髌骨骨折后的康复训练
补充说明：髌骨骨折后的康复训练
a******W 2022-03-02 18:08
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精选回答(1)
髌骨骨折后的康复训练可采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、柔韧性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻练习，在医师指导下逐步增加难度。此措施有助于恢复受伤部位的正常活动范围和功能，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进负重的方式增强受损区域周围肌群的力量，通常采用渐进式负荷策略。此举旨在提高受损区域的稳定性及支撑力，减少二次损伤风险；同时也有助于改善患处的血液循环。
3.平衡能力训练
平衡能力训练涉及使用各种器械如单腿站立台来进行不稳定表面上的平衡维持练习。目标是提高患者在日常生活中维持稳定状态的能力，降低因平衡失调导致摔倒的风险。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括静态拉伸和/或瑜伽等放松性活动，每日执行。此措施可增加关节活动度并缓解僵硬感，从而提升灵活性；对于长期存在之不适状况具有积极效果。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并随时调整康复计划以适应变化的情况。此外，保持良好的营养和充足的休息也是促进骨折愈合的重要因素。
2024-04-19 21:15
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
