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苹果和猕猴桃可以一起榨汁喝吗
补充说明：苹果和猕猴桃可以一起榨汁喝吗
2022-03-02 18:08
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精选回答(1)
苹果和猕猴桃一般可以一起榨汁喝，但要注意适量饮用。
苹果中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且苹果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到预防便秘的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且猕猴桃中的维生素C可以起到抗氧化的作用，对身体有一定的好处。苹果和猕猴桃中的营养物质并不冲突，所以苹果和猕猴桃一般可以一起榨汁喝。
虽然苹果和猕猴桃的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-07-22 11:38
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医生回答(1)
猕猴桃能够和苹果一起榨汁喝。二者的营养价格是比较高的。猕猴桃和苹果特征都是一般的，并不可能起所有冲突。能够消除身体内的毒素，都具有有减肥瘦身的功能。
2022-03-03 02:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
