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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手被冻了是一种常见的寒冷伤害,需要及时采取措施来缓解和治疗。当手暴露在极低温度下时,皮肤和组织会受到冷损伤,严重时甚至会导致冻伤。冻伤不仅会引起疼痛、麻木和皮肤颜色变化,还可能导致组织坏死,因此在出现手被冻的情况时,应当立即采取措施来恢复体温,保护受损组织,并预防进一步的伤害。

在应对手被冻的情况时,首先要迅速将手移至温暖的环境中,避免进一步的冷暴露。随后,应将手浸泡在温水中,温度控制在37到40摄氏度之间,避免使用过热的水,因为过热的水反而可能加重组织损伤。在温水中浸泡约15到20分钟,有助于恢复手部的正常温度,缓解疼痛和麻木感。同时,保持手部干燥,避免受潮,因为潮湿环境会增加冻伤的风险。如果手部出现严重的疼痛、肿胀或变色,应及时就医,以便进行专业的评估和治疗。

治疗手被冻的情况时,需要注意避免一些常见的误区。例如,有人可能会尝试用雪来缓解冻伤,但实际上,用雪摩擦冻伤部位不仅不能有效缓解症状,反而可能进一步损伤组织。饮酒或吸烟也不能缓解冻伤,反而可能掩盖症状,延误治疗。在处理冻伤时,应当避免这些误区,选择科学合理的方法进行治疗。

【管理小贴士:】

1. 将手迅速移至温暖的环境中,并避免进一步的冷暴露。

2. 将手浸泡在温水中,温度控制在37到40摄氏度之间,避免使用过热的水。

3. 保持手部干燥,避免受潮,以减少冻伤的风险。

4. 如果手部出现严重的疼痛、肿胀或变色,应及时就医,以便进行专业的评估和治疗。

2025-10-28 08:19

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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