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白醋泡脚的功效与作用有哪些？
补充说明：白醋泡脚的功效与作用有哪些？
a******W 2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
白醋泡脚具有促进血液循环、改善睡眠质量、祛除角质、杀菌止痒、缓解疲劳等功效与作用。由于白醋可能引起皮肤刺激或过敏反应，使用时应谨慎并咨询医生。
1.促进血液循环
白醋具有一定的酸性成分，用白醋泡脚可以刺激足部血管扩张和收缩，从而达到促进血液循环的目的。适当用白醋泡脚能够加快身体新陈代谢速度，有助于体内废物排出，还可以减轻下肢水肿的情况发生。
2.改善睡眠质量
白醋中含有一定量的氨基酸、有机酸等物质，在一定程度上能起到舒缓神经的作用，进而提高睡眠质量。睡前适当用白醋泡脚有利于放松身心，使心情得到舒缓，从而辅助入睡。
3.祛除角质
白醋属于弱酸性的物质，用白醋泡脚可以使脚上的死皮软化脱落，从而达到祛除角质的效果。定期使用白醋泡脚可帮助去除脚部老化角质，但需注意不要频繁使用，以免损伤皮肤屏障。
4.杀菌止痒
白醋中的醋酸成分对多种细菌有抑制作用，因此使用白醋泡脚可以减少真菌感染的机会，从而达到杀菌止痒的目的。对于患有足癣的人群，可以用白醋兑温水进行浸泡，以减轻瘙痒症状。
5.缓解疲劳
白醋泡脚可以促进腿部血液循环，加速乳酸代谢，从而缓解因长时间站立或走路引起的腿部酸痛和疲劳感。建议每天晚上睡觉前使用40度左右的热水加适量白醋泡脚，时间控制在20分钟左右为宜。
需要注意的是，如果患者存在足部皮肤破损的情况，则不建议使用白醋泡脚。此外，由于白醋有一定的刺激性，因此也不建议患者长期大量地使用白醋泡脚，以免导致皮肤受到刺激而出现干燥、脱屑等症状。
2024-02-29 10:50
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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