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红糖属于戒糖范围吗
补充说明：红糖属于戒糖范围吗
2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般情况下，红糖不属于戒糖范围，属于一种常见的食物。
红糖主要是甘蔗制糖，含有较多的糖分，适当食用能够快速为人体补充能量，缓解饥饿感。同时，红糖还具有一定的药用价值，具有益气补血、健脾暖胃的功效，适量食用还能够促进血液循环，有利于身体健康。红糖中还含有多种微量元素以及维生素，适量食用能够促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，还可以促进体内新陈代谢。因此，红糖不属于戒糖范围。
需要注意的是，红糖不宜过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，糖尿病患者不宜食用红糖，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2022-04-19 17:34
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