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酸奶喝多了会上火吗

发病时间:不清楚

酸奶喝多了会上火吗

补充说明:酸奶喝多了会上火吗

2022-03-02 18:03

酸奶 上火 肠道 消化 微量元素 维生素 便秘 辣椒

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精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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患者多喝酸奶,并不会导致上火。
上火的原因和喝酸奶没有关系,患者如果多吃肥甘厚腻的食物或者辛辣刺激性食物,水分摄入不足,容易导致上火。而酸奶含有丰富的钙,蛋白质,维生素等元素,可以补充人体所需的多种维生素,酸奶中所含的脂肪酸能被人体充分消化吸收,发酵过程中产生的乳酸能有效促进人体吸收钙、磷等微量元素的吸收,还具有促进肠胃蠕动的作用,对便秘有一定的促进作用。
建议患者日常生活中注意饮食搭配,多以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣性的食物,如辣椒、麻辣烫等,如果上火的症状较严重,应配合医生使用清热泻火的药物治疗。

2022-08-10 13:14

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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喝酸奶不可能上火的。因此不提议多喝,平常能够多饮用一些温开水,多吃一些新鲜的青菜水果之类的,多喝一些汤,都可以去火。适当的喝一些酸奶能够有助于胃肠蠕动,加速肠道的消化消化吸收功能,有益于排出体热原。而且酸奶外面富含的营养价格比较高,含有大量的钙质以及各种微量元素,例如维生素ad、维生素d等,有助于加强体质。因此不提议多喝,平常可以多饮用一些温开水,多吃一些新鲜的青菜水果之类的,多喝一些汤,都可以去火。

2022-03-03 04:29

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微量元素

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