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男生吃维生素E有什么好处和坏处
补充说明：男生吃维生素E有什么好处和坏处
a******W 2022-03-02 18:07
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医生回答(1)
依据您目前所描述的这个现象，这个维生素e要依据不一样的缺少现象才能选择及时补充。对您所说的这种头发，并没有明显的一个积极的效果。因此提议男性平常生活中要适当及时补充维生素E，进而加强男性的生育有能力。
2022-03-03 04:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
