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针灸完以后可以运动吗
补充说明：针灸完以后可以运动吗
a******W 2022-03-02 18:07
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
针灸后应避免立即进行剧烈运动。
针灸后局部皮肤毛孔处于扩张状态，如果此时进行剧烈运动会导致汗液排出增多，可能会引起风寒湿邪侵袭机体，从而诱发感冒、关节炎等疾病。
针灸后应避免立即洗澡，以免水温过低导致寒邪入侵，引起肌肉酸痛或加重原有不适症状。
针灸后应注意休息，不宜立即洗澡，同时也要注意做好保暖措施，以免受凉引发身体不适。
2024-03-07 04:00
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
