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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰疼不能弯腰能直腰可以尝试腰部肌肉拉伸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、封闭注射等方法来缓解。如果症状没有改善或者疼痛加剧,应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.腰部肌肉拉伸
患者可采取仰卧位,屈曲膝关节并使双脚着床,双手交叉抱住后脑勺,然后缓慢抬头、挺胸、耸肩,每次坚持5-10秒,每天做3-4次。此动作能够放松背部及腰部肌肉,缓解因长期坐姿不良引起的局部酸痛等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。此类药物具有解热镇痛的作用,对于缓解腰椎间盘突出压迫神经根所致的腰部疼痛有一定的作用。
3.肌肉松弛剂
患者可以在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物缓解不适症状。这类药物通过抑制中枢神经系统对突触前膜α2受体的刺激,减少兴奋性氨基酸如谷氨酸的释放,降低神经元的活动,从而起到止痛的效果。
4.物理疗法
物理因子治疗包括超声波、电疗等方法,在专业人员操作下针对受影响区域进行。这些技术有助于减轻炎症、缓解肌肉紧张,并提高灵活性。适用于缓解由腰椎间盘突出等原因导致的腰痛。
5.封闭注射
在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入受损软组织内,通常在门诊完成。封闭注射能迅速控制局部发炎反应和缓解剧烈的神经根性痛;但须谨慎考虑反复使用以防激素副作用。
除上述措施外,建议患者避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或久站,以免加重腰部负担。同时还要注意保暖,以免冷空气刺激腰部而引起疼痛加剧。

2024-03-25 16:45

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疾病百科

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腰疼

腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。

  • 症状起因:腰疼并不是一个独立的疾病,而是一种症状,引起腰疼的原因很多也很复杂,常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

  • 可能疾病: 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科、泌尿、中医

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