发病时间：不清楚
手脚冰凉脸发烫怎么办
补充说明：手脚冰凉脸发烫怎么办
a******W 2022-03-03 15:14
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
手脚冰凉脸发烫可以尝试生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，旨在改善血液循环和调节自主神经系统功能。这些措施有助于提高身体新陈代谢率，促进热量产生，从而缓解手脚冰凉的症状；同时也有助于降低交感神经兴奋性，减轻脸部潮红现象。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据体质辨识后开具处方并指导服用，通常涉及草本植物提取物如人参、黄芪等。传统医学认为，上述药材具有补气固表作用，可增强机体抗寒能力并平衡阴阳气血；因此对于手脚冰凉伴随面色潮红可能因虚寒所致者有益。
3.艾灸疗法
艾灸疗法通过将特制艾条悬置于特定穴位上点燃熏烤来发挥作用，每次治疗时间约20-30分钟。此方法能够温通经脉、祛湿散寒，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用。
4.营养补充
营养补充可以通过口服维生素B族、铁质及叶酸等营养素片剂来进行。B族维生素可以帮助制造血红蛋白，铁质是构成血红蛋白的重要成分，而叶酸则参与红细胞合成过程。充足的营养支持可以改善贫血状况，进而影响到循环系统功能状态。
建议患者日常生活中注意保暖，特别是下肢部位，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-29 06:24
举报相关问题
向医生提问
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
