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打高尔夫肋骨筋膜炎的症状
补充说明：打高尔夫肋骨筋膜炎的症状
a******W 2025-08-27 14:34
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打高尔夫肋骨筋膜炎，通常指的是在高尔夫运动中，由于反复的运动导致肋骨周围筋膜发生炎症。这种状况通常伴随着特定的症状，需要及时识别以便采取适当的措施。
当出现打高尔夫肋骨筋膜炎时，患者可能会感到胸部或侧腹部出现疼痛，尤其是在进行挥杆动作时疼痛加剧。这种疼痛可能在运动后持续一段时间，甚至在休息时也会感觉到不适。如果患者在日常活动中，如深呼吸、咳嗽或弯腰时感到疼痛，那么这可能是筋膜炎的症状。疼痛性质可能是钝痛、刺痛或烧灼感，且疼痛范围可能在运动后扩大。
需要注意的是，虽然上述症状是打高尔夫肋骨筋膜炎的常见表现，但疼痛的性质和持续时间也可能提示其他潜在的健康问题。如果疼痛剧烈、持续时间较长或伴有呼吸困难、发热等症状时，应立即寻求医疗帮助。自我诊断和治疗可能掩盖或加重潜在的健康问题，因此专业医生的诊断是必不可少的。
【预防小贴士：】
1. 在开始高尔夫训练前进行充分的热身运动，以减少肌肉和筋膜受伤的风险。
2. 保持良好的挥杆技术和体态，避免过度使用某一侧的肌肉。
3. 如果感到疼痛，应立即停止运动并寻求医生的建议，避免症状恶化。
4. 加强核心肌群和背部肌肉的锻炼，以提高身体的整体稳定性和灵活性。
2025-08-28 18:08
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
