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11岁女儿来月经了还能长高吗
补充说明:11岁女儿来月经了还能长高吗
2021-08-10 13:57
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11岁女儿来月经了一般还能长高,但是具体增长数值因人而异。
通常女孩在10~18岁进入青春期,此时身体的第二性征会逐渐发育,体内的雌激素和孕激素水平会有所升高,此时会刺激子宫内膜脱落,从而出现月经来潮的情况。如果女儿的身体发育比较好,而且月经来潮后并没有影响到营养的摄入,此时身体的生长速度可能会比较快一些。如果女儿的身体发育比较差,而且月经来潮后,经常吃垃圾食品,导致营养摄入不足,此时可能不会出现身体长高的情况。
建议在月经来潮期间,需要注意自身的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的生长发育。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。
2022-03-03 16:23
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