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目赤头晕常提示眼部疲劳或血压波动，也可能与用眼过度、睡眠不足、情绪紧张有关。目赤指眼白发红，头晕则为头部昏沉感，两者同时出现时，需留意是否伴随视物模糊、恶心等表现。日常应减少长时间盯屏幕，保证充足休息，避免辛辣刺激饮食。若症状反复或加重，建议及时就医排查眼底及血压情况，多数情况下通过调整作息可逐步缓解，但个体差异较大，需结合自身状况判断。
2026-04-01 22:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
