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骨折手术后大腿肌肉萎缩怎么锻炼好
补充说明：骨折手术后大腿肌肉萎缩怎么锻炼好
a******W 2022-03-03 15:11
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精选回答(1)
骨折手术后大腿肌肉萎缩可以通过功能性训练、渐进抗阻训练、平衡功能训练、神经肌肉电刺激治疗等方法来锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强受伤肢体的功能性活动范围、力量及协调性。例如，在物理治疗师指导下进行下肢屈伸运动。此方法有助于促进血液循环、减少肿胀并提高日常活动能力。对于骨折术后患者至关重要，因为这可帮助恢复其步行和站立能力。
2.渐进抗阻训练
渐进抗阻训练涉及使用逐渐增加阻力的方式加强受损区域周围肌群的力量和耐力。通常需要专业人员监督开始低强度活动如腿弯举机练习。此策略有助于改善肌肉质量与身体稳定性以支持骨骼健康；长期坚持可能预防二次伤害风险。
3.平衡功能训练
平衡功能训练包括一系列坐位、站姿不稳模拟现实场景下的反应模式模拟练习。目标是提高维持稳定状态的能力而不会摔倒。良好的平衡对行走安全至关重要；它能降低因跌倒导致二次损伤的风险。特别是在老年人群中尤为重要。
4.神经肌肉电刺激治疗
神经肌肉电刺激治疗利用微弱电流刺激受损区域周围的神经传导路径以激发被动收缩模式。启动设备前需咨询医师意见并遵循操作指南。该技术能够模拟自然生理状态下的神经冲动发放频率从而诱发主动收缩模式；这对于长期卧床患者尤为重要因为其容易发生废用性肌萎缩。
除上述措施外，还需注意休息与营养均衡，避免过度劳累及摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合及机体康复。
2024-03-13 18:55
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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