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膝关节疼痛该怎么办
补充说明：膝关节疼痛该怎么办
a******W 2022-03-03 15:12
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膝关节疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。通过提高皮肤温度来促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能减少炎症因子的产生，降低神经敏感性，缓解因慢性劳损、外伤等原因导致的膝关节部位出现的轻微至中度疼痛。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受损的膝关节内。此措施旨在减轻关节内部的发炎反应与缓解因退化造成的不适感。适合特定类型的膝关节问题，例如滑膜炎或骨关节炎急性发作时的剧烈疼痛。
4.关节保护运动
选择适当的低冲击力运动，如游泳或骑自行车，并遵循渐进增加强度的原则；建议定期进行，持续时间不少于30分钟。这些活动有助于增强大腿肌肉力量，提供更好的膝关节支撑；对于存在稳定性问题但无明显结构性异常者有益。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医并完善相关检查，以便针对病因采取针对性处理措施。
2024-04-06 20:03
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