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受伤后腿部肌肉萎缩怎样锻炼
补充说明：受伤后腿部肌肉萎缩怎样锻炼
a******W 2022-03-03 15:12
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受伤后腿部肌肉萎缩可以通过功能性训练、渐进抗阻训练、平衡协调训练、肌肉电刺激疗法等方法来锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列特定动作来增强受伤下肢周围肌肉的力量和耐力，通常需要使用弹性带、哑铃等器械。此方法有助于提高下肢肌肉的功能性力量，促进血液循环，进而加速康复过程。
2.渐进抗阻训练
渐进抗阻训练涉及逐步增加负重和难度，以适应身体恢复能力，常采用负重深蹲、腿举等方式。该措施有助于建立肌群耐受力，防止二次损伤，并促进受损区域的修复与重塑。
3.平衡协调训练
平衡协调训练包括单腿站立、闭眼走直线等活动，旨在提高患侧肢体的稳定性和控制能力。这些活动可改善下肢肌肉间的协同作用，有助于恢复正常步态及日常生活活动能力。
4.肌肉电刺激疗法
肌肉电刺激疗法利用微弱电流模拟神经冲动信号，刺激受损区域周围的肌肉组织。该技术能够模拟正常生理状态下的神经传导模式，促进受损细胞再生与修复。
在制定康复计划时，应考虑患者的具体状况，如年龄、基础健康水平以及是否存在其他并发症。建议在专业康复师指导下开展针对性训练，以减少风险并确保效果最大化。
2024-02-23 06:02
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
通络生骨胶囊
活血健骨、化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死，症见髋部活动受限、疼痛、跛行、肌肉萎缩、腰膝酸软、乏力倦怠，舌质偏红或有瘀斑，脉弦。
鹿川活络胶囊
补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
