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膝盖韧带拉伤了怎么办
补充说明：膝盖韧带拉伤了怎么办
a******W 2022-03-03 15:15
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精选回答(1)
膝盖韧带拉伤了可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而降低组织代谢率，起到止血、镇痛的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需要从远端开始向近端缠绕，直至松紧度适宜即可。弹性绷带具有压迫作用，能够促进毛细血管收缩，防止继续出血，进而减轻肿胀和疼痛的症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性的活动范围练习以及肌力强化运动，在专业人员指导下进行。此措施旨在恢复关节功能并增强周围稳定性，对于膝关节韧带损伤至关重要。
在康复过程中，应避免剧烈运动以利于韧带修复，同时注意营养均衡，补充富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果和瘦肉，以支持软骨和韧带健康。
2024-03-23 17:58
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
