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阳虚体质怎么艾灸
补充说明：阳虚体质怎么艾灸
a******W 2022-03-03 15:15
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阳虚体质可以通过艾灸足三里穴、关元穴、气海穴、肾俞穴、命门穴等穴位来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足三里穴
患者可自行用艾条温和灸足三里穴，每次灸3-5分钟，每日一次。此穴位属足阳明胃经，具有健脾和胃、扶正培元的功效，对于改善阳虚引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的作用。
2.关元穴
取坐位或者仰卧位，使用艾条悬灸关元穴30分钟左右。此穴位是小肠募穴，能够补益下焦，对于缓解阳虚导致的畏寒怕冷、腰膝酸软等症状有较好的效果。
3.气海穴
患者平躺时将双手搓热按压腹部，找到两侧肋骨下方的位置后向下推至耻骨上方即为气海穴，在此处施以艾灸即可。气海穴位于人体腹中部，属任脉，经常对本穴施以艾灸刺激有助于调节气血运行状态，从而起到温阳的作用。
4.肾俞穴
患者通常采用俯卧位姿势，使背部充分暴露，然后医生会使用手指触摸找到双侧肾俞穴位置并进行艾灸。肾俞穴是膀胱经上的腧穴之一，主治肾脏疾患及泌尿生殖系统疾病，通过艾灸的方式能够起到滋阴壮阳的效果。
5.命门穴
患者取坐位或仰卧位，双腿屈曲，用拇指指腹按揉命门穴约2~3分钟，直至感觉局部微微发热为止。命门穴位于督脉上，是诸阳之汇，常用于治疗阳气不足引起的各种病症，如遗精、阳痿、早泄等。
此外，建议患者在专业中医师指导下进行艾灸，以免操作不当引起皮肤灼伤或其他并发症。日常生活中还应注意保持充足的睡眠时间，规律饮食，适当增加体育锻炼，有利于增强身体素质，辅助改善阳虚体质。
2024-01-20 09:26
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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