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打球膝盖被撞了起包了怎么办
补充说明：打球膝盖被撞了起包了怎么办
a******W 2022-03-04 16:08
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精选回答(1)
打球膝盖被撞了起包了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因撞击引起的软组织损伤、皮下出血导致的肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸和压迫作用提供支持并稳定受损区域，在受伤后立即开始应用，根据需要调整松紧度。弹性绷带能够限制过度活动，防止进一步加重损伤，并促进血液循环，加速愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛，按说明书指导剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用，适用于缓解轻至中度的运动性膝关节肿胀、疼痛等症状。
4.关节保护
关节保护包括休息、体重管理以及物理疗法，旨在减少对受损关节的压力和负担。这些措施有助于减少关节负担，促进自然恢复过程，对于缓解因碰撞造成的关节不适至关重要。
在处理膝部创伤时，应避免擅自按摩患处以防加重损伤。此外，建议患者日常生活中注意适当补充营养物质，可食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于机体健康。
2024-04-02 02:33
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