发病时间：不清楚
桡骨远端骨折半年了手腕还疼该怎么锻炼
补充说明：桡骨远端骨折半年了手腕还疼该怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:08
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精选回答(1)
桡骨远端骨折术后半年仍存在手腕疼痛时，可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动运动练习等多种方式，在专业人员指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，缓解局部肿胀及疼痛症状，进而改善患者不适现象。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损区域周围肌群的力量，通常采用抗阻训练法，在物理治疗师监督下进行。此举可提高机体稳定性并支持受伤骨骼更好地愈合，对促进患处恢复具有积极作用。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列渐进性的范围扩大活动，如旋转、弯曲等动作，需在安全条件下由康复医师指导开展。此类措施有助于预防僵硬和挛缩，并提高日常活动能力，对于缓解上述不适状况有积极意义。
在处理桡骨远端骨折后遗症期间，应避免剧烈运动以免加重损伤，遵循医嘱逐步调整运动强度。必要时，可咨询专业康复医师调整治疗方案，以期最大限度地恢复腕部功能和减轻不适感。
2024-03-29 03:28
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柯莱斯骨折(Collesfracture)是指桡骨下端的骨松质骨折，骨折发生在桡骨下端2～3cm范围内的骨松质部位。为人体最常发生的骨折之一，占所有骨折的10%，以老年人及成年人占多数。骨折多为粉碎型，关节面可被破坏。幼年人受到同样暴力可造成桡骨下端骨骺分离。
多发人群：多见于老年妇女，青壮年发生均为外伤暴力较大者。
典型症状： 发烧 腕关节扭挫伤 腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛 腕部肿胀压痛 腕部疼痛
临床检查： 发烧 腕关节扭挫伤 腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛 腕部肿胀压痛 腕部疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 2000元）
