发病时间：不清楚
脚踝骨折45天应怎么恢慢走路
补充说明：脚踝骨折45天应怎么恢慢走路
a******W 2022-03-04 16:09
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝骨折45天后，可以采取穿戴支具保护、物理疗法、功能性锻炼、平衡训练等治疗措施来促进康复。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穿戴支具保护
患者可以在医生指导下通过穿戴弹性绷带、护踝等支具来稳定关节，减少肿胀。穿戴支具能够提供适当的支撑和限制异常活动，有助于促进愈合过程并预防二次损伤。
2.物理疗法
患者可遵医嘱接受由专业物理治疗师指导的针对性康复计划，包括渐进性肌肉强化练习及关节活动范围训练。物理疗法旨在恢复受伤区域的功能性和灵活性，防止长期并发症如僵硬或肌肉萎缩。
3.功能性锻炼
患者应在医师监督下开展一系列渐进性的功能恢复活动，如抗阻训练和平衡练习。这些活动有助于增强受伤部位周围肌群力量，提高日常活动能力，并促进神经-肌肉协调性。
4.平衡训练
针对平衡功能恢复的特定训练方案可能包含单腿站立、闭眼行走等活动，在专业人士指导下进行。平衡训练有助于提高稳定性，减少因跌倒导致的风险，并支持日常活动中的安全性。
在整个康复过程中，建议定期复查以监测骨折愈合状况，并根据医嘱调整活动强度和内容。除上述措施外，还可考虑营养支持，如补充富含钙质的食物或口服维生素D制剂，以辅助骨骼修复。
2024-01-15 13:27
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
健康问答
