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肋骨被撞伤疼痛怎么办
补充说明：肋骨被撞伤疼痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:08
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肋骨被撞伤疼痛可以通过冷敷、止痛药、固定包扎、弹性胸带佩戴、呼吸练习等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料上，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因肋骨撞击引起的局部软组织损伤导致的疼痛。但需注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
2.止痛药
非处方止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬可按说明书指示剂量服用。这些药物能够减轻由肋骨撞击所致的轻微至中度疼痛。对于存在胃肠道问题者，在医师指导下使用为佳。
3.固定包扎
固定包扎使用弹性绷带环绕胸部区域，紧密程度应适中，不可过紧影响血液循环。固定包扎旨在稳定骨折端以防移位，并促进愈合过程；同时减少由于移动造成的进一步伤害。须密切观察是否有血液循环障碍发生。
4.弹性胸带佩戴
弹性胸带通过拉伸背部肌肉来提供支持并减少活动时的不适感。适用于轻度到中度的肋骨挫伤或骨折患者。使用前应确保没有过敏反应，并遵循正确的佩戴方法以获得最佳效果。
5.呼吸练习
深呼吸锻炼涉及缓慢而深度地吸气然后缓慢呼出，每日多次重复。此法有助于改善肺部功能及减少因肋骨受损引起的呼吸困难。开始前应咨询医生意见以确保安全有效。
在处理肋骨撞伤引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-21 21:47
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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