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情志内伤怎么调理
补充说明：情志内伤怎么调理
a******W 2022-03-04 16:09
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
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情志内伤可通过中药调理、心理疏导、气功养生、音乐疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、病情特点开具相应方剂，如柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等，经炮制后煎煮服用。通过中药可调和气血、平衡脏腑功能，缓解由情志不畅引起的胸闷、失眠等症状。
2.心理疏导
心理医生运用谈话、倾听等方式帮助患者识别并接受负面情绪，通常在安静环境中进行。此方法有助于减轻压力反应，改善因情志内伤导致的心悸、焦虑等问题。
3.气功养生
气功养生是通过特定的呼吸法和身体姿势来调节身心状态的一种传统健身方式，在安静场所练习。气功可以促进血液循环、增强免疫力，并有助于舒缓紧张情绪，对因情志内伤引起的心烦不宁有积极作用。
4.音乐疗法
音乐疗法涉及选择和谐、放松效果佳的曲目，让患者聆听或参与演奏活动，一般在宁静环境下进行。研究表明，听古典音乐能降低血压、心率变异性及皮质醇水平；因此，对于因情志内伤引发高血压、高血糖等病症具有积极影响。
此外，建议患者定期进行心理咨询，监测心理变化，必要时可在医师指导下使用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
2024-02-12 21:37
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