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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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儿童脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,可将冰块放入塑料袋中,外层包裹毛巾,局部冷敷于患处,每次15-20分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛,缓解因脚踝扭伤引起的不适感。但要注意不要直接将冰块接触皮肤,以免引起冻伤。
2.弹性绷带
使用弹性绷带环绕整个受伤区域,从远端向近端逐渐加压包扎,直至感觉适度紧致即可。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力,防止进一步损伤并促进肿胀消退。注意不宜过紧,以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,按照说明书指示剂量服用。这类药物具有镇痛及抗炎作用,能减轻脚踝扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红现象。服药期间需监测胃肠道反应,并遵循医师指导。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类产品注入受损区域,按医嘱确定剂量和频率。此方法快速有效地控制严重肿胀与剧烈持续性疼痛。须警惕感染风险,并按处方周期管理副作用。
5.关节保护
限制活动量,必要时卧床休息,避免承重行走;若为开放性伤口,则应保持干燥清洁以防感染。通过减少运动来降低再次伤害的风险,有利于软组织修复。同时也有助于预防继发性损伤发生。
除上述措施外,患者还要定期复查,以便了解恢复进度。日常生活中,建议患儿适当补充富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子等,以辅助促进机体新陈代谢,进而利于病情恢复。

2024-03-26 12:44

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踝扭伤

踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛,做足外翻则可无疼痛。

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