容易引起关节韧带损伤，建议近一两周减少下地行走的时间，避免剧烈活动，局部热敷，外敷伤痛酊或正红花油，适当休息。

你好，可能是肿胀、皮下淤斑还没有消除，可以吃一些活血化瘀的中药，也可以局部外敷消炎止痛的膏药，可以试试中医的针灸，推拿按摩的方法，如果在家的话，可以局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也有助于消除炎症，要注意功能性的锻炼，注意均衡饮食。注意多吃富含纤维素的蔬菜、水果，多喝水。

一般来说，严重的扭伤会导致轻微的骨折，从而导致严重的肿胀和疼痛。如果您采取了正确的紧急措施和有效的康复措施，轻度肿胀和疼痛通常可在大约三周内恢复。更严重的肿胀和疼痛通常需要超过一个月，并伴有更严重的肿胀。我曾经因为肿胀前两个多月扭伤。我希望你不要。放下你的脚，不要让它们空着！它会影响恢复！其次，关节的僵硬是由于长期的... [详细]

一般情况足踝扭伤可以引起疼痛肿胀不适情况，一般情况如果足踝功能正常考虑软组织损伤有关，如果肿胀疼痛严重或足踝活动功能影响，可以检查看看是否有足踝骨折或韧带损伤等情况。可以必要时当地医院骨外科就诊x线拍片或核磁共振等影像学检查明确。

根据你的描述，不知你现在有什么症状？如有肿胀疼痛不适感，可以进行热敷，以及中药烫洗等，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤可能，导致疼痛症状比较明显，一般扭一下不至于导致骨折，但也不能完全排除。好好休息，避免劳累吧，尽量就不要下地负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就上夹板固定。

脚踝扭伤放血疗法一般效果不好。如果患者肿胀明显，可能存在韧带的损伤以及骨折的可能，如果进行放血的治疗，可能会导致出现开放性的骨折，进而增加感染的风险。患者一般要进行查体以及X线、CT等相关检查，必要的时候需要进行核磁检查，根据具体损伤的程度来选择有效的治疗方式。

脚踝扭伤初期不宜用热水泡脚。脚踝扭伤后，局部软组织受到损伤，此时使用热水泡脚可能会加重肿胀和疼痛，不利于病情恢复。在扭伤初期，应冷敷处理，并及时就医进行专业评估和治疗。如果患者本身存在血液循环障碍或有糖尿病等疾病，则不建议使用热水泡脚，以免引起皮肤灼伤或其他并发症。对于脚踝扭伤的患者，在受伤后的24-48小时内，可以... [详细]

无需混用，外敷云南白药膏和白药气雾剂即可，可以交替使用。

1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等2.口服芬必得。扶他林外敷

你好，脚踝扭伤要注意休息，不要让受伤部位再负重，可用温热毛巾热敷或按摩以促进血液吸收和消肿，配合使用膏药，活血化瘀，促进软组织再生，后期应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

你好，对于这种情况受伤自己四天是要热敷的，只有二十四小时内冷敷，可以用喷剂的，祝早日康复

脚踝扭伤后可以立即贴膏药。脚踝扭伤后局部肌肉处于紧张状态，此时使用膏药可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，从而缓解症状。如果患者对膏药过敏，则不建议直接贴敷。需要注意的是，在使用膏药时应避免皮肤破损处直接接触，并且不宜长期连续大面积使用同一种类药物以防皮肤出现瘙痒、红肿等不适症状。

脚踝扭伤与风湿病无直接关系。脚踝扭伤通常是由外力导致的关节结构损伤，而风湿病是一种自身免疫性疾病，主要影响关节、骨骼和软组织。两者病因、病理机制和治疗方法都不同，因此脚踝扭伤不会直接导致风湿病。如果患者在脚踝扭伤后出现持续的关节疼痛、肿胀或功能障碍，应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

足踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患肢、避免负重等急救措施治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，可将冰袋用毛巾包裹后外敷于肿胀处，间隔时间为15-30分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止血、消肿的作用。2.弹性绷带使用弹性绷带时，需要均匀地环绕受伤部位，从远端开始向近端缠绕，每次... [详细]

你好，这种情况考虑扭伤半个月了就不需要冷敷，局部热敷，配合消肿止痛酊外擦试试，药物可以继续服药。