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摔倒了尾骨痛怎么办

发病时间：不清楚

摔倒了尾骨痛怎么办

补充说明：摔倒了尾骨痛怎么办

a******W 2022-03-04 16:10

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

找医生

摔倒后尾骨疼痛可以尝试冷敷、非甾体抗炎药、骶管阻滞注射、坐垫使用、中药外敷等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块包裹在布料中，然后放在患处上10-15分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应及相应地降低因跌倒所致软组织损伤所引起的不适感。
3.骶管阻滞注射
由专业医师在无菌条件下操作，在影像学引导下将局麻药注入骶管裂孔周围神经根附近区域，通常为一次至数次不等。此方法能有效阻断来自脊神经根的传导，从而迅速缓解由尾骨骨折或脱位引起的剧烈背尾部绞痛；但须注意可能出现感染风险及长期使用可能导致神经系统功能障碍。
4.坐垫使用
选择一个合适的坐垫，将其放置于椅子正中央，以提供额外支持。建议每天至少使用3-4小时，特别是在需要长时间坐着的情况下。坐垫能够分散压力，减少尾骨与硬椅面之间的摩擦和接触面积，从而缓解疼痛。此外，它还可以防止进一步损伤，并促进伤口愈合。
5.中药外敷
首先需准备适量具有活血化瘀作用的中药材，例如红花、当归等，并将其研磨成粉末后加入适量食醋调匀成糊状备用。然后取适量上述混合物均匀涂抹于尾椎部位并加以适当力度按摩直至发热为止；最后静置片刻即可。该方法能够促进局部血液循环以及淤积之气血运行速度加快从而达到止痛效果。
在处理尾骨疼痛时，应避免采取可能加重疼痛的行为，如久坐或坐在硬表面上。同时，应保持良好的姿势，以减少尾骨的压力，促进恢复。

2024-03-11 17:14