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老人骨头很脆怎么补钙
补充说明：老人骨头很脆怎么补钙
2022-03-04 16:15
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老人骨头很脆一般可以通过饮食、补钙药物来进行补钙。可以增加富含钙的食物，比如奶类、豆制品、小白菜、小油菜、芝麻酱、坚果、带骨的小鱼或者虾贝类等食物。另外如果缺钙比较严重，需要适当地服用钙产品。对于消化功能正常的患者，可以选择碳酸钙，对于胃酸分泌少的患者，比如患有萎缩性胃炎或者是消化不良的患者，优先考虑选择葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等有机钙产品代替碳酸钙。
2022-04-18 00:54
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