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跑步膝盖窝疼痛是什么原因
补充说明：跑步膝盖窝疼痛是什么原因
a******W 2022-03-04 16:11
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跑步膝盖窝疼痛可能是由髌腱炎、滑膜皱襞综合征、半月板损伤、韧带拉伤、关节软骨磨损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在跑步时承受较大的张力。长期过度使用或不当训练可能导致髌腱受到反复摩擦和损伤，引起炎症反应。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞是一种多余的纤维组织，当其异常增生并卡在膝关节中时，会引起关节积液、肿胀和疼痛等症状。对于此病的治疗通常需要手术切除受影响的滑膜皱襞。
3.半月板损伤
半月板位于膝关节内，起到缓冲作用。当其遭受扭曲或过度压力时，容易发生撕裂或断裂，导致关节腔内的稳定性下降，进而诱发疼痛。患者可在医生指导下通过微创膝关节镜手术进行治疗，例如半月板缝合术、半月板成形术等。
4.韧带拉伤
由于剧烈运动使关节活动超出正常范围，造成周围韧带的牵拉而引起的损伤，从而出现局部充血、水肿、渗出、纤维挛缩等情况。建议遵医嘱服用活血止痛胶囊、舒筋丸等药物来促进血液循环，还可配合针灸等方式辅助治疗。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损会导致关节面不平整，增加关节之间的摩擦和压力，引起疼痛和不适。减少负重和高冲击强度运动，如爬山、深蹲等，以减少关节负担，延缓病情进展。
针对跑步后膝盖窝疼痛的情况，建议及时就医进行MRI检查，以便排除严重的结构性损伤，如半月板撕裂或韧带撕裂。日常生活中注意适当休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-04-04 15:01
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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