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膝关节扭伤如何治疗?
补充说明:膝关节扭伤如何治疗?
a******W 2022-03-04 16:11
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膝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期,即受伤后48小时内,患者可使用冰袋对患处进行冷敷,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。对于膝关节扭伤后的红、肿、热、痛等症状具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
当患者出现韧带损伤时,在医生指导下用弹性绷带从远端开始向近端缠绕,松紧度适宜,一般为能塞入一根手指为宜。弹性绷带通过均匀加压的方式,有助于促进淤血吸收,防止肿胀加重,进而起到止痛的作用。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在剧烈疼痛的症状,则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。上述药物属于非甾体类消炎镇痛药,具有解热、镇痛及抗风湿功效,因此可以改善膝关节扭伤患者的不适症状。
4.关节保护训练
关节保护训练应在专业康复师指导下进行,包括渐进性活动范围练习和肌力强化训练。此措施旨在恢复关节功能和稳定性,预防长期并发症。针对膝关节扭伤提供针对性锻炼,可促进恢复并预防二次伤害。
在治疗期间,应避免进行度运动,以免影响患处恢复。日常生活中注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于身体机能恢复正常状态。
2024-03-20 21:56
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