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前交叉韧带重建手术三个月了应该怎样锻炼
补充说明：前交叉韧带重建手术三个月了应该怎样锻炼
2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
前交叉韧带重建手术三个月通常可以通过踝关节主动屈伸锻炼、活动髌骨等方式进行锻炼。踝关节用力、缓慢、全范围的跖屈、背伸活动，可促进血液循环，消除肿胀，对防止出现下肢深静脉血栓有重要意义。伸膝后保持膝关节伸直，抬高至足跟离开床面。要求患侧膝关节能够被动伸直到零度，屈膝角度小于四十五度。患者在日常生活中可以进行适当的体育运动，如跑步、跳绳等。
2022-04-07 17:19
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深静脉血栓形成是指血液在深静脉不正常的凝结，好发于下肢。在欧美是一种比较常见的疾病，在我国也呈逐年上升的趋势。本病在急性阶段不能得到及时诊断和处理，一些血栓可能会脱落，造成患者的肺、脑等重要脏器的栓塞而导致死亡。另一些患者不能幸免慢性血栓形成后遗症的发生，造成长期病痛，影响生活和工作能力。
