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蹲下起来膝盖用不上力是什么原因
补充说明：蹲下起来膝盖用不上力是什么原因
a******W 2022-03-04 16:10
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蹲下起来膝盖用不上力，常见于髌股关节压力增大或股四头肌力量不足，也可能与关节退变、半月板损伤有关。下蹲时膝盖弯曲角度大，髌骨与股骨间压力升高，若肌肉控制力弱，起身瞬间易发软。日常可尝试靠墙静蹲增强大腿力量，避免长时间深蹲或跪姿。若伴随疼痛、肿胀或反复发作，建议尽早就诊评估，多数情况通过科学锻炼和调整习惯可获得改善。
2026-02-06 22:03
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
