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小腿肌肉拉伤继续运动会怎样
补充说明:小腿肌肉拉伤继续运动会怎样
a******W 2022-03-04 16:11
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精选回答(1)
小腿肌肉拉伤后继续运动可能导致肌肉损伤加重、延迟愈合、增加再次受伤风险、关节功能障碍,进而影响日常活动能力。
1.肌肉损伤加重
持续运动可能导致肌肉纤维进一步撕裂或断裂,因为此时肌肉处于高度紧张状态。这会延长康复时间并可能需要更长时间才能恢复到先前水平。
2.延迟愈合
如果在小腿肌肉拉伤后继续进行度训练,会导致局部血液循环加快,促进炎症因子的产生和释放,从而延缓伤口愈合过程。此外,过度使用患处可能会导致组织修复不完全,留下长期健康隐患。
3.增加再次受伤风险
反复的轻微损伤积累可能导致慢性肌腱炎、韧带松弛等并发症。这些病变会降低关节稳定性,在未来更容易发生严重损伤。
4.关节功能障碍
若患者存在原发性下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等疾病,在剧烈运动时由于血管内血液流动速度加快,容易诱发下肢深静脉血栓脱落而引起肺栓塞的发生。该疾病起病急骤,病情进展迅速,死亡率较高。
5.影响日常活动能力
频繁的小腿肌肉拉伤会影响患者的日常生活质量,限制其参与各种身体活动。长期下去可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题,进而影响行走及上下楼梯等功能。
对于小腿肌肉拉伤的患者而言,建议避免在未完全康复前进行度运动,以减少二次伤害。必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛症状。
2024-01-28 20:57
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查:
就诊科室:外伤
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止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状,如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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