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久坐腰背疼痛的原因
补充说明：久坐腰背疼痛的原因
a******W 2022-03-04 16:13
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久坐后腰背疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，从而引起腰部酸痛。可尝试通过热敷、按摩等方式缓解不适。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，会引起腰部剧烈疼痛，伴有下肢麻木、刺痛等症状。非手术治疗包括物理疗法、穿戴支具等；严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄导致脊髓受压，引起腰部持续性钝痛，行走后加剧。患者可在医生指导下使用止痛药物进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。必要时需行椎板切除减压内固定植骨融合术。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对位移，当刺激周围组织结构时，会出现腰背部疼痛的症状。对于无症状的轻微滑脱患者，通常无需特殊治疗，定期复查即可。若出现明显症状，则需考虑手术治疗，如椎弓根螺钉内固定术。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变，导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病，容易诱发骨折，进而引起腰背疼痛的情况。患者可以在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液补充体内缺乏的营养物质，也可以遵医嘱服用阿伦磷酸钠片抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间弯腰负重活动。适当运动有助于增强核心稳定性，但应避免度运动以免加重腰部负担。
2024-03-25 01:15
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
利马前列素片
改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
