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腰椎间盘突出能治好吗

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出能治好吗

补充说明:腰椎间盘突出能治好吗

2022-03-04 16:11

腰椎间盘突出 腰椎 椎间盘膨出 腰椎间盘突出症 肌肉

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精选回答(1)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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腰椎退行性变,尤其是L3-4和L4-5椎间盘膨出,可以通过一系列康复训练得到改善。
首先,游泳作为一种全身运动,特别适合腰椎间盘突出症患者,通过腰椎的前后伸展和弯曲,有效锻炼腰部肌肉。其次,五点支撑法是另一项有效的锻炼,患者需仰卧,以脚、肩、头五点支撑身体,臀部用力抬起,保持5到10秒,重复10次。此外,平躺蹬空也是不错的选择,只需平躺并将双腿抬高,这同样能增强腰部肌肉力量,提升腰椎稳定性。
需要注意的是,患者应尽量避免弯腰、长时间坐立或站立,以及过度劳累的体力活动,以减少对腰椎的额外压力。

2022-07-27 16:23

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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腰腰椎间盘凸起症症假如不干预医治,更进一步的生长会产生腰腰椎间盘凸起症。因此平常不能激烈的运动,须要睡硬板床休息一个月,多做腰背肌锻炼,假如疼痛能够全身组织止痛、活血的药品改善病症,同时配合牵引、按摩等医治办法,慢慢的病症就会改善,平常须要注重保暖,不能受凉。

2022-03-05 00:19

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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