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健康关注过量会引发心理恐惧吗

发病时间:不清楚

健康关注过量会引发心理恐惧吗

补充说明:健康关注过量会引发心理恐惧吗

2009-09-03 18:45

恐惧 焦虑症 紧张

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精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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长期过度关注自身健康信息可能会导致一种称为健康焦虑症的心理现象。这种情况下,个体对身体状况过分担忧,即使轻微不适也会被放大解读,进而产生持续性紧张、恐慌。尽管关心健康是正面的行为,但过度沉溺于健康资讯,尤其是不准确或误导的信息,可能诱发不必要的压力和恐惧。保持适度的警觉,并寻求专业的医学建议,才是维持心理健康与生理健康的平衡之道。

2025-02-25 17:18

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你只是恐惧
和你到网络查资料有关系

你查的多知道的多就会担心

你只是有了恐惧症,但是不是精神疾病,是你压力大,查资料吓唬自己导致的心理恐惧症,

你一般克制自己不要再查下去

第二多相信自己,一个人只有做好心理保健,才不会得病

第三多和家人交流

也可以考虑心理治疗

2009-09-04 17:39

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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