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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后松弛素对关节的影响主要体现在关节的灵活性增加,但同时也可能导致关节稳定性下降。

产后女性体内会分泌一种名为松弛素的激素,它主要的功能是帮助骨盆的关节和韧带放松,以便顺利分娩。松弛素的作用并不局限于骨盆区域,它还会作用于全身的关节,使得关节周围的韧带和软组织变得更加松弛。这种变化有助于分娩,但同时也可能增加关节的灵活性,使得关节在某些情况下变得不稳定,增加了关节受伤的风险。

为了减轻产后松弛素对关节的影响,产后女性应该注重关节的保护和强化。进行适当的关节活动和锻炼,如温和的瑜伽、水中运动等,可以增强关节周围的肌肉和韧带,提高关节的稳定性。同时,避免长时间站立或行走,减少对关节的压力,也是保护关节的有效方法。在日常生活中,注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,可以减少关节负担,防止关节过度松弛。

【生活小贴士:】

1. 产后进行适当的关节锻炼,如温和的瑜伽和水中运动。

2. 注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势。

3. 避免长时间站立或行走,减少对关节的压力。

2025-09-18 23:43

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疾病百科

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弯曲不利 (关节僵硬)

关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍,表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。

  • 症状起因:1.凡引起关节粘连的病因,也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定,丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病:凡是发生关节炎的关节,尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。

  • 可能疾病: 风湿性关节炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳

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