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13岁举哑铃会不会影响身高

发病时间:不清楚

13岁举哑铃会不会影响身高

补充说明:13岁举哑铃会不会影响身高

a******W 2022-03-04 16:12

影响身高 肌肉 骨骼 关节 生长激素缺乏 脊柱 下肢

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

13岁举哑铃通常不会影响身高,但应确保正确的姿势和适量的运动量。
适当举哑铃有助于增强肌肉力量,提高身体稳定性,而不会对骨骼生长产生负面影响;过量或错误的举重方式可能导致关节负担增加,但不太可能导致身高矮小。
如果孩子存在骨骺损伤、生长激素缺乏等疾病状态,则可能会影响身高增长。
对于青少年而言,适当的体育锻炼有利于身体健康,家长在监督孩子进行哑铃训练时需注意控制重量和次数,避免过度负荷脊柱与下肢负重关节。

2024-03-26 13:26

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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