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打篮球小手指关节肿了怎么办
补充说明：打篮球小手指关节肿了怎么办
a******W 2022-03-04 16:12
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打篮球后小指关节肿胀可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状没有缓解或者疼痛加剧，应尽快就医以排除骨折或其他损伤。
1.冷敷
如果患者的小指关节只是轻微肿胀，在48小时内可以通过冰袋或者毛巾包裹的冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血以及减轻水肿的作用，也能够缓解疼痛的症状。
2.弹性绷带
若患者的肿胀比较严重，则需要使用弹性绷带加压包扎的方式进行固定，但要注意松紧度适宜。通过弹力绷带来压迫患处，有利于促进淤血吸收，防止肿胀进一步加重。
3.非甾体抗炎药
对于存在剧烈疼痛、活动受限等症状时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有解热镇痛的功效，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
4.关节保护
在受伤后应立即停止运动，休息患肢并提高至高于心脏水平的位置，以减少血液循环，预防肿胀加剧。关节保护有助于控制肿胀发展，为软组织损伤修复提供良好环境；此外，还可以降低二次伤害风险。
在恢复期间，应避免过度使用受伤的手指，以免加重肿胀和疼痛。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于促进伤口愈合。
2024-04-04 16:16
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
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