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中医怎样治疗网球肘

发病时间:不清楚

中医怎样治疗网球肘

补充说明:中医怎样治疗网球肘

a******W 2022-03-04 16:14

网球肘 肌肉 关节 肌肉紧张 疼痛 前臂 维生素C

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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中医治疗网球肘可采取针灸疗法、中药外敷、肌肉放松训练、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针来刺激身体的自愈能力,通常由专业针灸师操作。此方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛,对治疗网球肘有较好效果。
2. 中药外敷
将具有舒筋活血功效的草药碾碎后加水熬煮,待冷却后外敷于患处,每日一次。传统中医学认为,外敷此类药物能够促进局部血液循环、缓解炎症反应并减轻疼痛。适用于因长期过度使用导致的网球肘。
3. 肌肉放松训练
患者可以在医生指导下进行肱骨外上髁伸展运动、肱骨外上髁旋转运动等肌肉放松训练。这些动作可增强前臂肌群力量及耐力,减少肱骨外上髁负担,从而预防网球肘的发生。
4. 关节保护措施
关节保护措施包括避免剧烈活动、正确使用工具以及调整工作姿势等。这些措施旨在降低肱骨外上髁受到异常应力的风险,对于存在潜在网球肘风险的人群尤为重要。
在中医治疗过程中,患者应保持充足的休息,避免剧烈运动,以免加重病情。同时注意营养均衡,适当补充富含维生素C的食物如柑橘类水果,有利于促进损伤组织修复。

2024-04-07 08:14

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网球肘 (桡侧伸腕肌肌腱损伤,肱骨外上髁炎,桡肱骨粘液囊炎)

肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员,小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。

  • 多发人群:青壮年、运动员

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000-5000元)

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