发病时间：不清楚
膝盖软骨磨损初期症状可以吃钙片吗?
补充说明：膝盖软骨磨损初期症状可以吃钙片吗?
a******W 2022-03-04 16:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
膝盖软骨磨损初期症状可以适量食用含钙量较高的食物如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等钙剂来补钙。
因为钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素之一，适当补钙能够增强骨骼强度，从而起到辅助保护膝关节的作用。
在膝盖软骨磨损初期阶段，患者还可通过营养疗法进行干预，包括增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深海鱼、坚果等，以减缓软骨退化。
对于膝盖软骨磨损，应避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重病情。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于疾病的恢复。
2024-04-09 16:23
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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