发病时间：不清楚
小腿肌肉劳损怎么治疗方法
补充说明：小腿肌肉劳损怎么治疗方法
a******W 2022-03-04 16:14
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿肌肉劳损可采取肌肉放松训练、按摩疗法、中药外敷、针灸治疗、冷敷、热敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括拉伸、静力抗阻练习等，在专业教练指导下定期进行。此措施有助于提高小腿肌肉柔韧性及耐受性，缓解因过度使用引起的劳损。
2.按摩疗法
通过手法作用于小腿肌肉群，如推压、揉捏等动作，每日一次至数次不等。可促进局部血液循环，加速乳酸代谢产物排出；进而减轻肿胀与疼痛。
3.中药外敷
选择具有舒筋活血功效的中药材，配制成药膏后均匀涂抹于患处，并辅以适当温度的热敷效果更佳。中医认为该方法能改善局部微循环状态、缓解软组织紧张度并促进损伤修复过程中的新陈代谢活动。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此法能够调节神经功能紊乱状态，缓解肌肉紧张和痉挛现象；从而达到辅助治疗目的。
患者应避免剧烈运动，以免加重小腿肌肉劳损的症状。若发现不适症状持续未见好转或者有加剧趋势，建议及时就医检查以便获得适当的医疗干预。
2024-03-07 16:14
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
